ummetus

Verenpaineeni alkoi nousta taas hieman liikaa kun kaveri linkkasi Vauva- ja KaksPlus -lehtien keskustelupalstoille, jossa henkilöt jotka eivät ole ikinä itse karpanneet, “valistavat” toisiaan karppauksen vaaroista perustaen tietonsa pääosin iltapäivälehtien juttuihin. Halusin siis haastatella itseäni, kysymykset olen valinnut niiden juttujen pohjalta jota mammat tuntuivat eniten kyselevän toisiltaan. Lisäkysymyksiä saa jättää tämän jutun alle, voin tehdä toisen “kysy & vastaa” -osion myöhemmin.

Jatka lukemista

Jumitus vaivaa – paino +0.3 kg viime viikosta, joka tietysti harmittaa kun tällä viikolla olen alimmillaan punninnut vähemmänkin. Toisaalta, oma painoni vaihtelee nesteiden mukaan pari kiloa päivän sisälläkin, joten 300 gramman pudotus saadaan silläkin aikaan että käydään isolla asialla (jota ei sitäkään ole muutamaan päivään tapahtunut). Painotaulukko-sivun yläosassa oleva graafi näyttää että sininen viiva (joka on siis painomittausten keskiarvo) kulkee jokseenkin vaakatasossa, joka on merkki painon jumittumisesta. Punainen alue graafin oikeassa laidassa on punainen, joka kertoo että mittaus oli isompi kuin keskiarvopaino. Musta viiva kertoo laihdutuksen keskiarvollisen suunnan – alaspäin. Siksi en vielä ole huolissani.

Kuten Twitterissä jo julistinkin, toissapäivänä otin pitkästä aikaa mitat itsestäni kun tunsin että aamu ei ollut erityisen turvonnut. Navan kohdalta on kadonnut peräti -13 cm! Samaten -6 cm rintojen alta, lantiolta ja vyötärön kapeimmasta kohdasta. Karppifoorumeilla sanotaan että mittanauha kertoo enemmän kuin vaaka, koska varsinkin naisilla kuukautiskierto määrittelee painoa myöskin. Itsellä tällä hetkellä kp 30 eli kuukautisia odotellaan saapuvaksi hetkenä milloin hyvänsä, tiedäpä sitten paljonko kierto on todella normalisoitunut mutta veikkaisin että mitään 3kk taukoja ei tarvitse enää odotella. PCOS pitäisi käydä ihan mielenkiinnosta tutkituttamassa, mutta mikäli kuukautiset jatkossakin tulevat suht säännöllisesti, mitään kiirettä ei gynekäynnille ole.

Jatka lukemista

Hei lukija! Jos päädyit tähän postaukseen hakemalla Googlesta sappirakkoon / sappikiviin liittyviä juttuja, sinua saattaa kiinnostaa myös tämä postaus samasta aiheesta: http://rasvamaksa.info/2013/06/sappirakko-ei-ole-turha-elin/

Ensimmäisen viikon pudotus oli vähän päälle kilon, mikä ei sankarikarppaajien (”joo multa lähti kolme kiloa ekalla viikolla!”) tarinoita kuunnellessa tunnu paljolta, mutta oli kuitenkin merkki että jotain tapahtuu. Vappu tosin sai muistamaan, miten aiempi ruokavalio teki minut sairaaksi ja miksi oloni ei ole nytkään perin mainio kaikkien herkkujen mussutusten jälkeen.

Vietin eilisyön kieriskellen ensin sängyssä ja vaeltaen pitkin asuntoa vatsakipujen kourissa, kun Litalgin (jota minulle on aikoinaan määrätty sappivaivoihin) ei tahtonut ensin auttaa, joten jouduin ottamaan Levolacia (laktuloosia sisältävä ummetuslääke) joka vasta viimein avasi suolessa olleen tukoksen. Syyllinen oli kyllä heti tiedossa – illanvietossa maisteltu valkosipulivoipatonki, vehnää ja gluteiinia siis. En syönyt kuin ehkä kolmasosan patongista, mutta siinäkin oli liikaa. Kuten jossain aiemmassa postauksessa totesinkin, minulle tuottaa vieläkin vaikeuksia hyväksyä, että en voi enää syödä kaikkia herkkuja ja olla silti terve, joten joudun jättämään vehnäherkuille hyvästit kunnes jossain vaiheessa vaivaudun kehittelemään niistä gluteiinittomia vaihtoehtoja. Moni gluteiinitonkin leipomus on tosin runsashiilarinen, joten taidan säästää nuo harvinaisiksi herkuiksi.

Jatka lukemista

Twitter