Kuukausiarkistot: August 2012

Tästä aiheesta on karppausfoorumeillakin ollut melkoinen vääntö – vastakkain ovat lajityypillisen ravinnon puolustajat ja ne, joiden mielestä kalorien laskeminen on avain pienempään painoon. Kuitenkin ei-karppaajien blogeja lukiessani törmään hyvin usein epäonnistumisiin ja turhautumisiin kun kalorit on laskettu viimeisen päälle, ruuat punnittu ja liikunnat mitattu sykemittarilla, silti paino ei laske tai peräti nousee. Mikäli kaloreita laskemalla laihtuminen olisi niin suoraviivaista kuin väitetään – 7000 kcal viikkovaje vastaa 1 kilon pudotusta – miksi silti niin moni tuskailee kalorien laskemisen kanssa eikä onnistu laihtumaan?

Jatka lukemista

En ole lopettanut projektia tai kadonnut maan päältä, älkää pelätkö. Syynä hiljaisuuteeni on siirtyminen tavallisten työläisten päivärytmiin elokuun alusta alkaen, joka vaatii meikäläisen keholta tavallista pidempää sopeutumisaikaa. Teen nyt siis töitä asiakkaan tiloissa, mikä meinaa että minun pitää olla paikalla toimistoaikana 9-17, ja kello soi aamuisin hieman seitsemän jälkeen – melkoinen muutos ottaen huomioon että aiemmin tehnyt töitä kotoa, ja olen herännyt päivittäin klo 11 aikoihin. Kehoni protestoi yhä aamuherätyksiä vastaan, ja olen kokoajan väsynyt ja turvonnut koska en yksinkertaisesti saa unta ennen klo 01, joten univelkaa on kertynyt. Eilen kuitenkin huomasin herääväni ilman kelloa juuri seitsemältä, mutta viikonlopun kunniaksi menin nukkumaan uudestaan. Tänään heräsin kymmeneltä, joten huomenna varmaan taas taistellaan herätyskellon kanssa…

Kirjoitan tänään vielä pidemmän postauksen varsinaisesta aiheesta, tämä oli vain tällainen rauhoittava välipäivitys. Pysykää linjoilla!

Twitter